Atominiai Įpročiai (Knyga)

Knyga, akimirksniu tapusi „New York Times" bestseleriu!

Knyga viena karta perskaityta, labai saugota, aplenkta plastikiniu aplankalu, kaip NAUJA.

KAINA 10 Eur. ( SIUNTIMAS JAU ĮSKAIČIUOTAS )

SIUNTIMAS „DPD“ paštomatu.

KNYGOS APRAŠYMAS :
Nesvarbu, kokie jūsų tikslai, „Atominiuose įpročiuose" rasite patikrintą sistemą, kuri leis kasdien tobulėti. Džeimsas Kliras (James Clear), vienas iš geriausių įpročių formavimo specialistų pasaulyje, šioje knygoje pristato praktinius būdus, padėsiančius išsiugdyti gerus įpročius, nugalėti blogus ir palengva žingsniuojant pasiekti įspūdingų rezultatų.

Jei sunku pakeisti savo įpročius, problema – ne jūs. Problema – jūsų sistema. Prie blogų įpročių vis grįžtate ne todėl, kad nenorite keistis, bet todėl, kad turite netinkamą sistemą, kuri užkerta kelią pokyčiams. Jums reikia ne pakilti iki savo tikslų, bet nusileisti iki susikurtų sistemų. Knygoje „Atominiai įpročiai“ rasite patikrintą sistemą, kuri jus pakylės į naujas aukštumas.

Autorius pasižymi gebėjimu išgryninti sudėtingas temas iki paprastų veiksmų, kuriuos galima lengvai atlikti kasdieniame gyvenime ir darbe. Šis suprantamas ir aiškus vadovas parengtas remiantis patikimais biologijos, psichologijos ir neurologijos faktais. Tai leis skaitytojams išlaikyti gerus įpročius ir atsikratyti blogųjų. Be to, kiekvieną įkvėps ir nustebins tikros olimpinių aukso medalių laimėtojų, pripažintų menininkų, verslo lyderių, gydytojų ir garsių komikų istorijos, parodančios, kaip jie savo meistriškumą tobulino naudodami mažyčių įpročių strategiją, kol galiausiai tapo geriausiais.

Sužinosite, kaip:

rasti laiko naujiems įpročiams (net jei gyvenimo tempas pašėlęs)
įveikti motyvacijos ir valios stoką
pertvarkyti savo aplinką, kad būtų lengviau siekti tikslų
vėl grįžti į ankstesnį gyvenimo ritmą, kai kas nors išmuša iš vėžių.
.ir kitų naudingų dalykų.
„Atominiai įpročiai" pakeis jūsų supratimą apie pažangą ir sėkmę, pasiūlys jums ir strategijas, kurių reikia keičiant įpročius – ir nesvarbu, ar priklausote komandai, norinčiai laimėti čempionatą, organizacijai, trokštančiai padaryti perversmą pramonėje, ar tiesiog esate žmogus, norintis mesti rūkyti, atsikratyti nereikalingų kilogramų, sumažinti įtampą ir siekiantis bet kokių kitų tikslų.

„Wall Street Journal" bestseleris
„USA Today" bestseleris
„Publisher's Weekly" bestseleris
Viena iš septynių geriausių „Fast Company" 2018 m. verslo knygų
Viena iš geriausių „Business Insider" 2018 m. saviugdos knygų.

Nepaprastai praktiška ir naudinga knyga. Joje išgryninama svarbiausia informacija apie įpročių formavimą, todėl galite padaryti daugiau, susikoncentruodami į mažiau.
Mark Manson, „New York Times" bestselerio „Subtilus menas nekrušti sau (ir kitiems) proto" autorius

„Atominiuose įpročiuose" autorius parodo, kaip įveikti motyvacijos trūkumą, keisti savo aplinką, kad ji būtų palankesnė sėkmei, ir rasti laiko naujiems (ir geresniems) įpročiams.
„Glamour.com"

„Atominiai įpročiai" – puiki knyga visiems, kuriems niekaip nepavyksta išrauti to vieno (ar kelių) blogo(-ų) įpročio(-ių). Ji – norintiems nebe rūpintis dėl sveikatos, kūno kultūros ar finansų, bet galiausiai imti puoselėti puikius santykius ir mėgautis geru gyvenimu.
„Medium.com"

Džeimsas Kliras (James Clear) yra autorius ir lektorius, pagrindinį dėmesį skiriantis įpročiams, sprendimų priėmimui ir nuolatiniam tobulėjimui. Apie jo darbus, spausdinamus leidiniuose „New York Times", „Time" ir „Entrepreneur", buvo kalbama CBS televizijos laidoje „This Morning". Su autoriaus sukurtomis metodikomis supažindinama viso pasaulio koledžuose. Jo interneto svetainėje jamesclear.com kas mėnesį apsilanko milijonai lankytojų, o šimtai tūkstančių prenumeruoja jo naujienlaiškį. Jis įkūrė „Įpročių akademiją" – pagrindinę mokymo platformą organizacijoms ir asmenims, siekiantiems ugdytis geresnius asmeninius ir darbo įpročius. „Įpročių akademijos" organizuojamuose internetiniuose kursuose dalyvavo daugiau kaip 10 tūkst. vadovų, instruktorių ir mokytojų. Daugiau apie tai galite sužinoti apsilankę adresu habitsacademy.com.