Kūnas mena viską (Bessel van der Kolk)

Ši knyga yra esminis kūrinys tiems, kurie domisi psichologija, traumų įtaka žmogaus kūnui ir psichikai bei sveikimo būdais. Autorius, remdamasis dešimtmečių patirtimi, paaiškina, kaip trauma keičia smegenų veiklą ir kaip galima išgydyti kūno, proto ir sielos traumas naudojant inovatyvius metodus (nuo meditacijos iki jogos ir sporto).
Knyga idealios būklės.

#besselvanderkolk #kunamenaviska #psichologija #traumugydymas